陈式太极拳口传歌诀五
发布时间：2015/12/8 10:39:19 浏览次数：
十字脚
十字脚，劲在腰，外摆划弧云中飘，
力贯脚根向后甩，提膝捶腹斩手削。
指裆捶
劝君用时多斟酌，拳头上勾打咽喉，
他若下按我右手，双掌侧击他前胸。
单鞭可做转换势，承上启下劲贯入，
劝君没事多演练，关键时候不歉退。
雀地龙
切地龙势低身法，意在攻下将敌挫，
右手抓住他手臂，猛然铲他脚底窝。
上步七星
上步七星流星捶，上拳紧接下一回，
他若挡着我左手，接着吾用右拳追。
下步跨虎
下步跨虎是败势，退中自如奇招制，
右手上撩其右臂，左掌猛击他身躯。
双摆莲
双摆莲，招好用，随时都可向敌攻，
外摆右脚上击面，突然袭击要从容
当头炮，威力大，劲贯双拳将力发，
前可引带将他引，后可击腹将命拿。
金刚捣碓
收式还是大捣碓，招势用完名史垂，
要问咱家用那式，太极一运定乾坤
