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太极拳练功三法则
发布时间:2016/1/21 14:56:57  浏览次数:

    从武术专业的角度看,太极拳与其他门派的拳种在武与道方面有着很大的不同:一般拳种要么是身功拳,以技击为主,注重武的方面;要么是心功拳,以健身养生为主,注重道的方面。而太极拳既是身功拳,也是心功拳,既能防身自卫,又能健身养生,集武、道于一身。

太极拳的心功是身功的内因,功夫上身必须以心功为基础,心法又是练习心功的秘钥,不能正确领会和掌握心法,心功根本无从谈起。太极拳蕴含着极其厚重的唯物主义思想,集儒释道三家思想于一身,太极心法来源于儒释道三家心法,并将其心法精华融合一体,更为精炼、更易推广,解开太极心法谜团需要深入认识儒释道三家心法共同的核心,即心法“心”,以及在太极拳练习中的体现,即太极拳的心法“心”。

一、太极拳的心法“心”

一般人认为,太极拳是道家拳术,只反映道家思想,事实上,太极拳却涵盖了儒释道三家思想的精华,相应地,太极拳心法原理来源于儒释道三家心法。从现代科学的角度讲,世界上任何门派学问的心法原理与儒释道心法原理一般无二,儒释道三家心法自身也是大同小异,在恩师崔玉洁的反复点化下,经与崔秀菊、朱文革(沐尘)、陈光远等人十余年来的共同研究,本文结合现代科学知识来理解太极拳的心法“心”。

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