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太极拳刚柔相济的含义
发布时间:2016/1/8 15:12:53  浏览次数:

太极拳的刚柔相济包括多个方面的含义,其中最重要的有:太极拳功成之时呈现的“状态”,应用时的“特点”以及太极拳运动技能形成过程所遵循的“规律”。


“刚柔相济”是太极拳功成之时呈现的最理想状态。

    主要表现在:意识上形成不偏不倚,身体姿势时时处在刚与柔交界的中正状态(亦可称临界状态)。正如陈鑫所描述的:“不偏不倚,非形迹之谓,及神自然得中之谓也。”意识上只有形成了刚柔相济的状态,才能够做到欲刚能刚,欲柔能柔,刚柔随心所欲。又如先严罗基宏先生所说:“意到气到、气到劲到,意在人先。隐为柔,现为刚,隐现莫测,擒纵在我。”

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